منشورات المدونة
كيف تأكل بشكل جيد في عيد الميلاد
عيد الميلاد هو وقت للاسترخاء والتخلي عن القواعد المعتادة التي نفرضها على أنفسنا. ومع ذلك ، فإن توافر الطعام والمشروبات في كل مكان طوال شهر ديسمبر يجعل من السهل تناول...
أمعاء صحية ~ جسم صحي
نحن ندخل وقت سنة التغذية والاحتفال. هذا يمكن أن يؤثر على العديد من جوانب الصحة ، ليس أقلها الجهاز الهضمي. سنقدم لك هنا بعض النصائح حول كيفية الاعتناء بصحتك الجهاز...
شهر التوعية الصحية للرجال - التركيز على سرطان البروستاتا
نوفمبر هو شهر التوعية الصحية للرجال. على الصعيد العالمي ، يموت الرجال في المتوسط قبل 5 سنوات من النساء. غالبًا ما يكون هذا لأسباب يمكن الوقاية منها إلى حد كبير....
نصائح التغذية ونمط الحياة لصحة القلب
سبتمبر هو شهر التعليم الوطني للكوليسترول ، و 29 سبتمبرذ هو يوم قلب العالم. والهدف من ذلك هو زيادة الوعي حول أمراض القلب والأوعية الدموية والكوليسترول والسكتة الدماغية. لا يزال...
أوقات مثيرة في توم أوليفر التغذية
لقد كان محمومًا جدًا هنا في Tom Oliver Nutrition مؤخرًا. مثيرة ، ولكن محموم. نتجه هذا الشهر إلى معرض الجولف البريطاني في 17 و 18 سبتمبر في Wycombe Air Park....
شهر الزهايمر العالمي
هذا العام يوم الزهايمر في هذا العام في 21شارع سبتمبر وهو جزء من شهر الزهايمر العالمي. تتمثل الأهداف هذا العام في تسليط الضوء على أهمية الحديث عن الخرف ورفع الوعي...
يوم الشباب الدولي، الغذاء والصحة والكوكب
موضوع يوم الشباب الدولي في 12 أغسطس 2021 هو "تحويل النظم الغذائية: ابتكار الشباب للصحة البشرية والكواكب". الهدف هو تسليط الضوء على أن نجاح جهد عالمي لتحويل أنظمة الأغذية لن...
البقاء بصحة جيدة في عطلة
حتى لو كنت قد دخلت في عادات جيدة من الأكل جيدا وأن تنتظر الجسم والعقل خلال حياتك كل يوم، فمن الأصعب أن يحتفظ بهذه العادات عند عطلة. قد يكون...