منشورات المدونة

البروتين هو واحد من المغذيات الكبيرة الثلاثة ، جنبا إلى جنب مع الدهون والكربوهيدرات. تتمثل إحدى الوظائف الرئيسية للبروتين في إصلاح وصيانة أنسجة الجسم بما في ذلك العضلات والأعضاء والجلد...

عندما نكون مريضين ، غالبًا ما يتم إنتاج الأعراض التي نواجهها بواسطة الجهاز المناعي استجابةً للعدوى أو الإصابة. إنها جزء من عملية الشفاء في الجسم ومن الأفضل عدم قمعها.

انتهت الاحتفالات ويناير علينا. على الرغم من أنه قد يبدو أن العالم من حولنا نائم ، إلا أن هذا ليس هو الحال في الواقع. هناك العديد من البدايات الجديدة التي...

يمكن أن يكون الشتاء وقتًا للجمال الأثيري الفوار. صباح فاترة ، خيوط العنكبوت الساطع ، صورة ظلية لشجرة ضد الأفق. إنه وقت يتباطأ فيه العالم الطبيعي أو ينام. ومع ذلك...

فيتامين E هو المصطلح الجماعي الممنوح لمجموعة من المركبات القابلة للذوبان في الدهون التي تم اكتشافها لأول مرة في عام 1922. هذه المركبات لها أنشطة مضادة للأكسدة مميزة وهي ضرورية...

 على مدار العقدين الماضيين ، أصبحت اختبارات لقياس مستويات فيتامين (د) بعضًا من المختبرات الأكثر تكرارًا من المختبرات. ويرجع ذلك إلى زيادة الوعي بالآثار المفيدة لفيتامين (د) على العديد من...