منشورات المدونة

أضف وصفًا قصيرًا لمدونتك.

تسليط الضوء على أوميغا 3

الدهون أوميغا 3 هي الأحماض الدهنية الأساسية (EFAs). إنها ضرورية لأن أجسامنا لا يمكنها صنعها ولكنها بحاجة إلى العمل ، مما يعني أنه يتعين علينا الحصول عليها من نظامنا الغذائي...

اقرأ أكثر