Blogeinträge

Nährstoffmängel können sich negativ auf viele Aspekte der körperlichen und psychischen Gesundheit auswirken. Selbst wenn wir eine gesunde Ernährung ernähren, ist es möglicherweise nicht möglich, ausreichende Mengen aller Nährstoffe zu...

Die Omega -3 -Fette sind essentielle Fettsäuren (EFAs). Sie sind unerlässlich, weil unser Körper sie nicht machen kann, sondern sie benötigen, um zu funktionieren, was bedeutet, dass wir sie aus...

Curcumin ist eine aktive Verbindung, die in Kurkuma-Wurzel vorkommt und die in der chinesischen und ayurvedischen Medizin aufgrund seiner multiplen gesundheitlichen und krankheitsvorschriften Eigenschaften eine lange Vergangenheit verwendet hat (1)....

Die meisten Menschen, insbesondere alle über 50 oder im Sport, haben wahrscheinlich gelegentlich oder ständig gemeinsame Schmerzen. Dies kann ein Zeichen von Verschleiß sein, was letztendlich zu Arthrose führen kann,...

Methylsulfonylmethan (MSM) ist eine immer beliebtere Ergänzung, insbesondere bei Menschen, die Sport treiben. Es enthält Schwefel, der für viele Funktionen im Körper benötigt wird. Schwefel ist einer der Hauptbausteine ​​von...

Coenzym Q10 (CoQ10) oder Ubiquinon ist bekannt für seine Schlüsselrolle bei der Produktion mitochondrialer Energie; Es ist in Zellmembranen und Blutplasma vorhanden und tritt in besonders hohen Niveaus in Leber,...