منشورات المدونة

نساء توم أوليفر متعدد الفيتامين والمعادن

نعلم جميعا أن أوجه القصور المغذية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على العديد من جوانب الصحة البدنية والعقلية. بالنسبة لمعظمنا، من الصعب معرفة العناصر الغذائية المحددة التي نحتاجها، وحتى...

اقرأ أكثر
أتمنى لك الصحة والسعادة

في نهاية السنة الصعبة، نستحق الاستمتاع بموسم الأعياد أكثر من أي وقت مضى. ومع ذلك، فإن الاستمتاع أحيانا أنفسنا ينطوي على الانغماس في الغذاء والشراب التي قد لا تكون جيدة...

اقرأ أكثر
الشهر النباتي الشهري

نوفمبر هو الشهر العالمي في العالم. كونك نباتي يعني عدم تناول أي شيء يأتي من حيوان بما في ذلك اللحوم أو المأكولات البحرية ومنتجات الألبان والبيض أو العسل. يشار إلى...

اقرأ أكثر
لدعم أسبوع الوعي الدولي للتوعية

أول يوم أربعاء في نوفمبر كل عام هو يوم توعية الإجهاد الوطني في المملكة المتحدة. يتزامن هذا مع أسبوع توعية الإجهاد الدولي الذي يدير من 2 نوفمبر من 2 نوفمبر...

اقرأ أكثر
تحديث بحث Covid وفيتامين (د) أكتوبر 2020

حاليا، لا يوجد علاج فعال لعدوى السارس COV-2. فهم علمي الفعلش الفعلي من العدوى وعناصر المخاطر لشدة والوفيات، غير مكتمل. إن استخدام العوامل الأقل غازية وغير دوائية، مثل فيتامين (د)،...

اقرأ أكثر
يوم هشاشة العظام العالمي

يلاحظ يوم هشاشة العظام العالمي سنويا في 20 أكتوبرذوبعد وهي مكرسة لزيادة الوعي العالمي لمنع وتشخيص وعلاج مرض هشاشة العظام وأمراض العظام.

اقرأ أكثر
يوم الصحة العقلية العالمي

10.ذ أكتوبر هو يوم الصحة العقلية العالمي. تعني الاضطراب والانزعاج الناجم عن الوباء العالمي لحياة العديد من الناس أن تكون على علم بصحتنا العقلية وما يمكننا القيام به لحمايتها لم...

اقرأ أكثر
حماية الشتاء من الفيتامينات د و ك

لماذا فيتامين د و ك مهم؟ يعتبر الأشخاص الذين ينقلون الأشخاص في كل من فيتامين (د) و K بزيادة خطر الوفاة من جميع الأسباب مقارنة بتلك التي لديها حالة فيتامين...

اقرأ أكثر