Blogeinträge
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Gesund in Lockdown und darüber hinaus bleiben
In diesen seltsamen und besorgniserregenden Zeiten ist es wichtig, sich um alle Aspekte der Gesundheit zu kümmern. Wenn wir gesund sind, sind Körper und Geist besser vorbereitet, auf was auch...
Resilienz bauen - das Immunsystem unterstützen
Infektionen der viralen Atemwege sind äußerst häufiger Krankheiten beim Menschen, und meistens erholen wir uns vollständig von ihnen. Das Covid 19- oder Corona-Virus, das derzeit mit dem Globus reist, scheint...
Überwindung des Winter-Blues
Mit den kürzeren Tagen und kälteren Temperaturen der Wintermonate fühlen sich viele Leute blau an. Für manche Menschen ist dies schwerwiegender und die kürzeren Tage führen zu Depressionen oder saisonalen...
Holland & Barrett, der Großbritannien größte Gesundheitseinzelhändler, Stock Tom Oliver Nutrition, landesweit.
Holland & Barrett freut sich, ihren Kunden ein solches saugfähiges und nachhaltiges Produkt anzubieten. Viele Menschen können nun von den kombinierten Auswirkungen von Fischölen, Phospholipiden und Cholin auf ihrem kardiovaskulären...
Die Bedeutung des Proteins
Das Wortprotein stammt von den griechischen Word-Proteos, der primär ist. Dies zeigt seine Bedeutung an. Protein ist ein lebenswichtiger Nährstoff, der viele kritische Rollen im Körper hat. Proteine bestehen aus...
Manchmal ist weniger mehr - Ernährungsreferenzwerte
Wenn es um Nährstoffe geht, können viele Menschen mit dem Begriff RDA - oder empfohlener täglicher Betrag vertraut sein. Im Jahr 2014 wurde dies jedoch für die meisten Nährstoffe in...
Nachhaltigkeit
Ein effektiver Weg, um Ihren CO2-Fußabdruck zu reduzieren, besteht darin, die Menge an Tierprodukten zu reduzieren, die Sie essen und mehr Pflanzenfutter verbrauchen. Eine Studie von 2018 stellte fest, dass...
Gehen Nüsse für Erdnussbutter
Neben einem leckeren Snack zu jeder Tageszeit des Tages ist es, dass Erdnüsse und Erdnussbutter auf viele Aspekte der Gesundheit vorteilhafte Auswirkungen haben. Hier betrachten wir einige der neuesten Erforschung...