Tom Oliver's Multi-vitamina y mineral

Tom Oliver's Multi-vitamina y mineral

Todos sabemos que las deficiencias de nutrientes pueden tener un efecto negativo en muchos aspectos de la salud física y mental. Para la mayoría de nosotros, es difícil saber qué nutrientes específicos necesitamos más, e incluso si lo hicimos, tomar todos los nutrientes individualmente serían incómodos y costosos. Ahí es donde entran las multi-vitaminas y los minerales de Tom Oliver. Hay tanto de una mujer múltiple como multi de mujeres para abordar las necesidades específicas de estos grupos.

Micronutrientes y riesgo de covid.

La evidencia científica reciente indica que hay varios grupos que tienen un mayor riesgo de infecciones COVID-19. Las razones para el mayor riesgo entre ciertos grupos son complejas, pero pueden incluir tener un sistema inmunológico debilitado. Los grupos que se han identificado como un mayor riesgo incluyen;

• los mayores de los años 70
• Residentes de hogares de cuidado y en entornos clínicos.
• minorías étnicas
• personas que trabajan en interiores
• los que tienen sobrepeso y obesos

Otros factores de riesgo potenciales incluyen la falta de exposición a la luz solar, la pigmentación de la piel más oscura, el siendo masculino, los problemas de salud, la dieta deficiente, ciertos medicamentos, el estado social y económico desfavorecidos y los factores de estilo de vida como fumar y el consumo excesivo de alcohol.

Nutrición y el sistema inmunológico.

El papel que desempeña la nutrición en el apoyo al sistema inmunológico está bien establecido. Una gran cantidad de datos muestran que las vitaminas A, B6, B12, C, D, E y FOLATE; oligoelementos, incluyendo zinc, hierro, selenio, magnesio y cobre; Y los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA desempeñan roles importantes y complementarios para apoyar el sistema inmunológico. La ingesta y el estado inadecuados de estos nutrientes están generalizados, lo que lleva a una disminución de la resistencia a las infecciones. En este contexto, los investigadores han realizado las siguientes conclusiones:

La suplementación con micronutrientes y ácidos grasos omega-3 es una estrategia segura, efectiva y de bajo costo para ayudar a mantener la función inmunológica.

1. La suplementación por encima de la asignación dietética recomendada (RDA), pero dentro de los límites de seguridad recomendados, para nutrientes específicos, como las vitaminas C y D, se garantiza.
2. Se alienta a los funcionarios de salud pública a incluir estrategias nutricionales en sus recomendaciones para mejorar la salud pública (1,2).

Micronutrientes durante la infancia

 Incluso las deficiencias subclínicas de vitaminas y minerales pueden comprometer el crecimiento físico y el desarrollo mental de un niño. Algunas veces la dieta sólo se puede corregir estos a un cierto punto (3), es decir, la suplementación puede que sea necesario.

 Micronutrientes en los jóvenes.

Un estudio que evalúa la ingesta de micronutrientes de personas de 18 a 25 años encontró que hubo una necesidad generalizada de aumentar la ingesta de micronutrientes para cumplir con las tomas de nutrientes de referencia y garantizar una salud óptima (4).

Necesidades nutricionales de veganos, vegetarianos y dietas restringidas.

Muchas mujeres han reducido su ingesta de carne roja para una buena salud y razones ambientales. Sin embargo, la investigación sugiere que las hembras que consumen menos de 40 g de carne roja diariamente tienen un mayor riesgo de asumir por debajo de las tomas de nutrientes de referencia de zinc, hierro, potasio y vitaminas B12 y D (5). Los veganos y los vegetarianos también tienen un mayor riesgo de deficiencia de yodo.

Micronutrientes en el embarazo

Cuando se trata de fertilidad y embarazo, nunca es demasiado pronto para comenzar a tomar una multivitamina y mineral. Por ejemplo, las deficiencias previas al embarazo en calcio, folato, magnesio, potasio y vitamina E aumentan el riesgo de diabetes gestacional (6).

Las deficiencias de micronutrientes en las mujeres se exacerban durante el embarazo debido a las demandas del feto en desarrollo. Los datos de los ensayos aleatorios sugieren que la suplementación con múltiples vitinaminas y minerales materna disminuye el riesgo de bajos nacimientos y nacimientos prematuros, así como mejorando potencialmente otros resultados de salud (7,8).

Multi-vitaminas y minerales y los mayores de 50 años.

La población global está envejeciendo con muchos adultos mayores que sufren desnutrición relacionados con la edad, incluidas las deficiencias de micronutrientes. La ingesta adecuada de nutrientes es vital para que las personas vivan vidas independientes saludables a medida que envejecen, y para reducir el riesgo de complicaciones de la enfermedad (9,10). La investigación encuentra que las personas mayores tienden a ser deficientes en el zinc, el selenio. Hierro, yodo y cobre (11).

Sarcopenia es la pérdida relacionada con la edad del músculo, la fuerza muscular reducida y el rendimiento físico más pobre. Los minerales, incluidos el magnesio, el selenio y el show de calcio prometen la reducción de este efecto común y negativo del envejecimiento (12).

La buena noticia es que mUltima-vitamina y uso mineral en personas mayores de 50 años se asocia con una menor prevalencia de deficiencias de casi todos los micronutrientes examinados (13,14).

Té verde y romero

La investigación muestra que el té verde, en combinación con una dieta saludable y ejercicio, mejora los índices de obesidad, incluido el índice de masa corporal y la circunferencia de la cintura (15).

Se considera que el té verde es potencialmente eficaz en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico, la resistencia a la insulina y la diabetes tipo II (16).

El té verde es rico en polifenoles que se han demostrado que protegen la piel de PhotoAgeing (causada por la exposición a la luz solar) y para reducir la hiperpigmentación de la piel (17).

Se ha demostrado que el ácido rosmarínico de Rosemary, se ha demostrado que prevenir los trastornos metabólicos asociados con la deficiencia de estrógenos que son comunes en las mujeres posmenopáusicas, incluida la reducción del colesterol y los triglicéridos (18).

Además, el ácido rosmarínico puede prevenir algunas alteraciones de tejido cerebral que se encuentran en la enfermedad de Alzheimer (19).

Beneficios de la multi vitamina y mineral de Tom Oliver Nutrition.

• Suplemento multinutricional para la salud de las mujeres y el equilibrio hormonal
• Apoya energía, salud mental, piel, cabello, uñas, salud ósea y fertilidad.
• Incluye todos los nutrientes clave más fitonutrientes de Rosemary y Verde Tea
• Utiliza las formas más absorbibles de nutrientes para una eficacia óptima, como metilfolato y metil B12.
• No hay conservantes artificiales, trigo, gluten o lácteos.
• Uso flexible: la dosis se divide entre 3 cápsulas, así que puede tomar dosis divididas.
• Apoya la salud vegetariana y vegana.
• Embalaje reciclable
• 90 cápsulas - 30 días de suministro

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