
البوب مسحوق التغذية الرياضية الخاصة بك في توم أوليفر للتغذية 700ML شاكر، أضف بعض الماء، والاهتزاز والشراب. بدلا من ذلك، قم بشراء العديد من الهزازات توم أوليفر تغذية البروتين لمنتجاتك المختلفة، طوال اليوم. أو ببساطة استخدامها للمياه، وملء عدد قليل، وتأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم. غطاء المسمار لمنع التسرب.